2018-06-11から1日間の記事一覧
こんばんは!! 前回の記事で 『柔軟性のあるいい体をつくろう』 ということで 何故柔軟性が必要なのかをお伝えしました 今回はもちろん、 「どんな柔軟をすればいいの?」 誰もが気になるところですよね!! っとその前に みなさんはタイトルにもある「T・K…
こんばんは!! 前回の記事で 『柔軟性のあるいい体をつくろう』 ということで 何故柔軟性が必要なのかをお伝えしました 今回はもちろん、 「どんな柔軟をすればいいの?」 誰もが気になるところですよね!! っとその前に みなさんはタイトルにもある「T・K…