わが子の運動能力がどの程度なのか理解していますか？？ゴールや過程の前に、スタートをしっかり理解しましょう！！

みなさんこんばんは

みなさん！

「体力テスト」って覚えてますか？

握力とかボール投げとか長座体前屈とか…

いろいろありましたよね？？

では、我が子の体力テストの得点…知っていますか？？

もしわからなければ聞いてみてください！！

今後トレーニングをする上でとても重要です！

「モチベーション」に関わってくるからです！

「別にこれから出来るようになるんでしょ？」

「運動の出来ない我が子にそれを聞くのは…」

そう思ったお父様・お母様いらっしゃると思います。

しかし、お子さんが今の自分を

『理解している』

　　　　　と

『理解していない』

　　　　　では

トレーニングをしていく上で

モチベーションにとても大きな差が生まれます。

簡単に説明しますね…

みなさんはド〇ゴンクエスト知っていますか？

モンスターを倒し、レベルを上げていき

魔王を倒しに行く……

誰もが知っているであろうあのゲームです。

注目してほしいのは「レベル」です。

このレベルって１から上がっていきますよね？

では……

レベル１で最後のボスに挑戦しますか？？

おそらくしないと思います。

運動能力に置き換えると…

・正しい走り方わからないけど陸上やります

・今日から体操始めたのでバク転練習やります

みたいなもんです。

また、このレベルって上がれば上がるほどいいですよね？

レベルアップって嬉しくなりますよね？

それが数字として目で確認できるからこそ

嬉しいのです！！！

これも置き換えてみましょう！

・ボール投げの距離が〇ｍから△△ｍに！！

・50ｍ走のタイムが〇〇秒から△△秒に！！

このような感じになります。

このように、運動能力の向上を

親だけでなく子ども自身が実感することで

達成感を得られ、次に繋がるのです！！

なのでまずは、

我が子の今現在の運動能力を把握しましょう！

こちらは平成28年度の全国年齢別平均点です！

ネットで検索すれば地域別の平均点も出ると思います！

なので、一つの指標としてお役立てください！！

そして！今すぐ我が子のスタートラインを

親子で把握しましょう！！！

今後のレベルアップが楽しみになってきましたか？？

あくまでもスタートですので、これからです！！！

最後まで読んでいただきありがとうございました。